Элементарный диетический напиток делается буквально в две минуты. Понадобится лишь морковь, имбирь и лимонный сок – их нужно смешать в блендере.
Нам понадобится:
Морковь — 1 шт
Сушеный имбирь — 50 гр
Лимонный сок — 50 гр
Вода — 1 стакан
Приготовление:
1. Одну крупную морковь нарезаем произвольно и оправляем в блендер.
2. Тщательно перемалываем, добавляем примерно половину чашки воды и туда же засыпаем измельченный имбирь.
По отдельности и морковь и имбирь оказывают очень позитивное влияние на скорость метаболизма. Вместе же эффект получается и вовсе кумулятивным.
3. Взбейте имбирь с морковью еще раз и далее либо можете отцеживать заготовку напитка в отдельную емкость, либо использовать чайник-пресс. Тогда надо все залить внутрь.
4. Доливаем лимонный сок, отжимаем осадок и можно пить.
Такого сока достаточно одного стакана в день.
