Готовим витаминную бомбу, которая должна быть в каждом доме в сезон простуд Готовим витаминную бомбу, которая должна быть в каждом доме в сезон простуд

Готовим витаминную бомбу, которая должна быть в каждом доме в сезон простуд

В сезон простуд актуальным становится вопрос: как повысить иммунитет и ускорить процесс выздоровления, если все-таки болезнь не прошла мимо. Прекрасным помощником для здоровья может стать домашний напиток, который готовится из натуральных ингредиентов.

Полезные свойства этого напитка впечатляют: он повышает иммунитет, борется с простудой, восполняет нехватку полезных веществ при авитаминозе.

Ингредиенты:

  • лимон — 2 шт;
  • имбирь — 80 гр;
  • мед — 60 гр;
  • куркума — 5 гр.
Почему важно добавить куркуму? 
Куркума: повышает иммунитет, активно борется с вирусами и бактериями. 
Куркума способствует профилактике вирусных и бактериальных инфекций в период 
вспышек гриппа и ОРВИ, облегчению течения простуды в случае инфицирования и 
более быстрому восстановлению организма после перенесенной инфекции.

Очистите лимоны и корень имбиря. У лимонов удалите все косточки.

Поместите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте до получения однородной массы. Полученную массу выложите в форму для льда с крупными ячейками.

После заморозки витаминный напиток будет готов. Такую заготовку очень удобно хранить и использовать. Все что нужно сделать — просто залить одну порцию водой. Осенью и зимой заготовки для такого напитка должны быть в каждом доме.

Оцените статью
admin
Вкусные рецепты
Готовим витаминную бомбу, которая должна быть в каждом доме в сезон простуд
Зачем цветоводы поливают комнатные растения лимонной водой: результат не заставит долго ждать. И как правильно это делать