Смотреть на себя противно. И не только из-за того, что ты даже ростом стала вдруг ниже, и морщинки «светят», как бы ты их не «бетонировала» лицо косметикой.
Одежды, которым уже и места нет в шкафу, выдают тебя еще и как лентяйку. Ведь ничего не хочется, стимула нет…
Утром ты залеживаешься в постели, листая в гаджете или читая книгу.
Днем в халатике не первой свежести валяешься на диване. Все с тем же телефоном или книжкой, проживая чужую жизнь.
А вечером? Даже смотреть на себя не хочется.
И так – каждый день.
Что делать? Ведь на то, чтобы себя изменить и нравиться себе и другим, так много денег уйдет. Не надо много денег. Вообще денег не надо.
Предлагаю 5 золотых правил для женщин +65. Все это проверено!
- Первое правило
- Что делать?
- Второе правило
- Что делать?
- Третье правило
- Что делать?
- Четвертое правило
- Что делать?
- Пятое правило
- Что делать?
- Вам была полезна эта статья? Буду благодарна за ваши лайки🙏 Делитесь с подружками в соцсетях или месенджерах🌹Оставляйте свои впечатления!☀️ Иначе — как я еще узнаю, что вам нужно продолжение!😇👍
Первое правило
Не ставьте на себе крест. Ни в коем случае! Да, впереди – далеко не вся жизнь, а частичка ее. Но ее дожить надо, уважая себя.
Что делать?
Проанализировать ВСЕ, что касается себя, любимой. Начиная подъемом и кончая укладыванием в постель. Взвесьте то, как прожит был день. И сделайте правильные выводы. И поймете, что, как говорил советский комик, вы еще — о-го-го!
Второе правило
Те, кто уже многие годы сидит дома и не занянчился с внуками, скучает по какому-то делу. И оно по вам скучает, стопроцентно.
Что делать?
Даже если у вас внуки на руках, можете извлечь даже из этого пользу. Какую? Начните снимать видео о том, как вы лепите с внучкой пельмени или печете торт, шьете, вяжете, ремонтируете. Что-то типа лайфхаков.
Детвора только и будет дожидаться этого момента. Ведь их будет смотреть вся их тусовка, школа ну и, на минуточку, весь мир.
И это – только один вариант того, как вы можете стать занятой и нужной!
Третье правило
Внимательнейшим образом присмотритесь к своему организму. Предметный взгляд и правильный подход к исправлению ситуации очень много решают!
Что делать?
В этом возрасте – проснулся утром, и у тебя болит плечо или скачет пульс, значит, ты жив. Но не здоров, правда? Надо вспомнить, что есть диспансеризация. Помогает делать объективные выводы, по себе знаю!
Четвертое правило
В организме произошло немало сбоев. И они постоянно о себе дают знать. Вы узнали, что вам можно и чего нельзя. Это – важный пункт, потому что забудете о всех старых методах выхода из очередного криза, например.
Что делать?
Конечно, принять меры. Ведь вы узнали у специалистов о своих проблемах со здоровьем. Значит, надо перестроить образ жизни, питание и навести порядок с отдыхом.
Пятое правило
Внешний вид. Я специально отвела этому пункту последнее место. Ведь это больной вопрос для многих. Уверяю вас, это только так кажется. На самом деле, достаточно принять решение.
Что делать?
В первую очередь — освободить свой шкаф от хлама. Выбросить старье и обрести новье. Пусть не сразу, постепенно.
Вот тут вы задумались… Как одеваться мне в моем бестолковом возрасте, я же полная, как питаться с учетом проблем со здоровьем и скромного бюджета, чем занимать себя, наконец?
Об этом я обязательно напишу. Если, конечно, вас это интересует! Есть огромный опыт. Личный. Поделюсь!!!
Главный вывод, который я сделала, рассмотрев свою жизнь, — занятость в любом виде, это ключевое слово в нашей с вами ситуации!!!
