Кому-то этот метод может показаться немного странным и неразумным, но на самом деле в нем больше смысла, чем кажется на первый взгляд. Скажу больше. Именно благодаря этому методу я стала высыпаться и целиком и полностью избавилась от отечности ног.
Если эта проблема для вас актуальна, читайте до конца.
Сейчас подробно расскажу, кому этот метод подойдет и как правильно все организовать. Это совсем не сложно, и единственное, что от вас требуется, — это последовательность.
Даже если сейчас вы настроены скептически, рекомендую все же попробовать.
Уверяю, через неделю вы полностью измените свое мнение.
Отеки и тяжесть в ногах – проблема, с которой в тот или иной момент сталкивается большинство женщин. Причин может быть много, но результат один – к концу дня ноги «гудят» как фабричные трубы. Я даже сон потеряла.
Совершенно случайно разговорилась с коллегой на эту тему. Надо сказать, у нее мама работает профессиональным тренером по аэробике. Так вот она-то мне и рассказала, как ее родительница справляется с такого рода проблемами.
Да, как вариант можно сбегать к массажисту, но это сколько времени и, к слову, совсем не дешевое удовольствие.
Для этого метода понадобится только соль!
Еще раз убедилась, насколько это ценный и многогранный продукт.
Я уже не раз писала о том, как использую соль для мытья полов и отбеливания белья, поэтому всегда держу в запасе два-три пакета крупной соли.
Совершенно случайно наткнулась на фото соляной фермы. Несмотря на кажущуюся легкость добыча соли – это неимоверно тяжелый труд.
Кроме соли нам потребуются толстые носки. Можно взять и тонкие, но они должны быть очень плотными.
В каждый носок засыпаю по столовой ложке соли.
Для максимального эффекта и успокоения можно добавить к соли по 1-2 капли эфирного масла. Например, лемонграсса.
Чтобы исключить вероятность высыпания соли, можно засыпать соль в полиэтиленовые мешочки (я именно так и делаю), надеть их на ноги и только после этого зафиксировать носками.
Носить «соленые» носки нужно не менее 40 минут каждый вечер. Скажу вам, лично мне соль в носках не доставляет никаких неприятных ощущений. При желании в таких носках можно даже лечь спать.
Для бОльшего эффекта делать процедуру следует после ванны или душа, когда организм максимально расслаблен и настроен на отдых.
Что это дает
В чем заключается принцип действия этого метода? Соль помогает снять напряжение в ногах и мышцах, заставляя их расслабиться.
Дополню, если ваши ноги склонны к потливости, то этот метод может быть особенно полезен. Соль уничтожает бактерии и устраняет неприятный запах.
Соль подойдет любая: морская, поваренная. Лучше всего брать крупного помола. Если берете морскую, выбирайте без красителей и дополнительных отдушек – они в нашем деле будут только мешать. У меня вот такая. Это морская соль для приготовления еды.
Знающие люди уверяют, что соль прекрасно оттягивает на себя негативную энергию. Верить в это или нет – дело ваше. Но факт остается фактом, уже через неделю таких процедур вы почувствуете легкость в ногах.
Да, не ждите сиюминутного результата. Этот метод имеет накопительный эффект, зато какой!
Конечно, соль нужно менять. Лучше всего делать это каждый день, но, думается мне, одну и ту же соль вполне можно использовать 2-3 раза.
