Уходят брыли, носогубные складки и оплывшие щеки. Пробуем массажное упражнение
С возрастом лицо претерпевает довольно сильные изменения, появляются морщины, обвисают веки и самое главное щеки. Оплывшие щеки формируют носогубку и брыли на лице, чаще свисающие щеки называют «бульдожьими щечками». Появляются морщинки, плывет овал лица. Поэтому появляется вопрос о том, как это исправить, ведь ни крема, ни сыворотки здесь особенно не помогают. Тогда внимание переходит на упражнения и практики. Какое массажное упражнение можно выбрать для лица? Почему их стоит попробовать делать? И что это дает? Сегодня узнаем.
Основная причина оплывания щек состоит конечно в том, что мышцы лица (большая и малая скуловая мышцы, щечные мышцы) теряют свой тонус и не могут удерживать массу так называемых жировых пакетов, кожи. Особенность мимических мышц состоит в том, что они крепятся не к костям, как привычные скелетные мышцы, а вплетаются именно в кожу с помощью мышечных волокон. За счет чего осуществляется определенная мимика, а также движение частями лица. Жировые пакеты в свою очередь располагаются в области щек и формируют каркас, форму лица, поддерживая кожу, область щек. Тонус мимических мышц и поддержание жировых пакетов позволяет профилактировать появление брылей и носогубных складок. Давайте посмотрим на расположение жировых пакетов:Именно за счет снижения тонуса мышц крема и сыворотки становятся неэффективными, так как не могут повлиять на мышечное волокно. Поэтому приходится уделять своё внимание именно на упражнения или массаж. Массаж самому исполнять достаточно сложно и тяжело, поэтому упражнения остаются наиболее эффективными. Практика о которой мы сегодня поговорим позволит:Поддержать тонус мимических мышц области щек. За счет чего осуществляется подтяжка кожи, подтяжка жировых пакетов. Уменьшается выраженность морщин на лице: носогубных складок, брылей. Снижается нагрузка на мышцы опускающие и поднимающие уголки губ, почему уголки губ могут опускаться.Упражнение позволяет развивать также и круговую мышцу рта, соответственно улучшая состояние кожи вокруг губ (уменьшая выраженность кисетных морщин), улучшается состояние губ (они образованы от круговой мышцы губ, почему её тонус влияет на внешний вид самих губ).Уменьшается выраженность стресса, раздражения и тревожности. Дело в том, что напряженные или через чур расслабленные мышцы влияют на психоэмоциональное состояние человека, так как их связь с центральной нервной системой достаточно велика.Уменьшается выраженность головной боли и усталости.Улучшается состояние кожи, так как ослабленные или перенапряженные мышцы влияют на кровообращение лица, отток лимфы. Кожа лица очень сильно зависит от состояния кровообращения в мышцах, почему кожа достаточно быстро стареет и оплывает.Уменьшается выраженность так называемых «бульдожьих щечек».Упражнение при всей пользе естественно имеет свои недостатки и при наличии проблем: герпесных высыпаний, беременности, аллергическом дерматите лица о том, что вы собираетесь делать стоит поговорить со специалистом.Как делать упражнение при обвисании щек:Упражнение мы делаем сидя или стоя, не сутулясь при этом. Спина должна быть прямой, плечи отведены назад.Принимаем удобное положение на стуле.Приоткрываем рот и заводим верхнюю и нижнюю губы за зубы.Из такого положения начинаем опускать уголки губ вниз. Параллельно с этим взгляд переводим в потолок и круговыми движениями массируем щеки.Выполняем до ощущения легкой усталости в области щек. Вы заметите, что по ощущениям лицо подтянется и станет более гладким, ровным.Оставайтесь красивыми и здоровыми. Помните, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом. Помните, что статья несет ознакомительный характер.
Оцените статью
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
admin
Уходят брыли, носогубные складки и оплывшие щеки. Пробуем массажное упражнение
