На протяжении многих лет мучалась ночными болями в суставах, не спала ночами, пока знакомый врач хирург не посоветовал включить в рацион простейший напиток.
Тогда я не особо поверила в подобные «сказки», так как много чего перепробовала в борьбе с облегчением боли – результат приходилось ждать долго…
Через некоторое время старая травма снова дала о себе знать. В одну из ночей меня снова мучала боль в коленях и суставах, тогда я и вспомнила совет хирурга.
Хирург с огромным стажем за спиной, с таким энтузиазмом и уверенностью рассказывал мне о пользе грибного отвара, который помогал еще его бабушке, которой удалось дожить до 103 лет.
Ну что, вы догадались о чем идет речь?
Конечно же о Березовой Чаге!)
Польза березовой чаги
Врач уверял, что березовая чага – обязана быть в каждом доме. Дело в том, что она способна повлиять на снижение мышечных спазмов в индивидуальных случаях.
Интересный факт, что в Финляндии в 60-х годах чагу пили вместо кофе – что значительно улучшило их качество жизни.
Исследователи, заинтересованные Чагой, провели масштабное исследование, в котором выявили более 27 полисахаридов, которые оказывают защитное свойство по отношению ко многим заболеваниям.
А вы знали, что в советские времена березовая чага в обязательном порядке была введена нашим спортсменам?
Они постоянно его пили, и что неудивительно – стали показывать более лучшие результаты на соревнованиях.
Лучше включать отвары из чаги в осенне-зимний период, чтобы предотвратить простуду или пережить симптомы намного легче.
Как правильно пить отвар из чаги?
Скажу так, каких-то особых правил нет. Лично я, покупаю чагу в порошке или мелкокусковую.
Способ приготовления:
1. 1-1,5 столовые ложки залить горячей водой на 1,5 литра в термос или чайничек.
2. Оставляете на 15-20 минут
3. Отвар готов
В течение дня можно его пить вместо чая, я так и делала. Пила до еды за 30 минут – 3 раза в день. Но стоит понимать, что это не волшебная таблетка от всех проблем, польза от такого напитка имеет накопительный эффект.
Свои первые результаты я почувствовала на 2-ю неделю после внедрения напитка в рацион. Боли по ночам меня больше не беспокоили, но и пить чагу тоже не забываю!
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни согласовывайте с лечащим врачом.
