В 4 раза больше витамина С, чем в лимонах: молодая крапива — это чудо для слабого иммунитета, которое вы можете получить совершенно бесплатно!

Крапива двудомная (лат. Urtica dioica, англ. stinging nettle) — многолетнее травянистое растение, произрастающее в Европе.

 

Однако этот сорняк растет по всему миру и полон витаминов и минералов. Знаете ли вы, что крапива — одно из немногих растений, являющихся богатым источником витамина D?

Он богат минералами, витамином С, витамином D, железом и помогает организму усваивать белок.

Больше витамина С, чем в лимонах

В эти дни крапива будет для вас особенно удачной. Если вам не удалось найти витамин С в аптеке, знайте, что крапива — настоящий его кладезь. В нем его больше, чем в лимонах.

 

 

Для сравнения — в 100 г содержится до 200 миллиграммов витамина С, что в 4 раза больше, чем в лимонах.

Сироп для поддержки иммунитета

Нам нужно:

40 верхушек крапивы (собранных в местах, где нет загрязнения)

6 лимонов (я мою их в уксусной воде, чтобы удалить с кожуры брызги и химикаты)

3 литра холодной воды

1 кг коричневого сахара или 200 г меда

Процедура:

 

 

Если накануне сбора урожая прошел дождь, мыть крапиву не нужно — собирайте ее там, где вы уверены в отсутствии загрязнений .

Если вы все же решили его помыть, просто ненадолго погрузите его в воду.

Подготовьте емкость, в которую вы опустите крапиву и нарезанные лимоны.

Накройте крышкой и дайте настояться в течение 24 часов .

Затем тщательно перемешайте и процедите жидкость, добавьте сахар или мед и оставьте еще на день, пока сахар не растворится (время от времени помешивайте).

Если вы добавите мед, то перемешивать больше не нужно .

Храним в чистых емкостях в холодильнике.

Крапива может помочь вам при следующих проблемах со здоровьем:

 

 

-Ринит.

-Боли в суставах и мышцах.

-Аллергия.

-Неврологические расстройства.

-Скопление.

-Камни в почках.

-Внутреннее кровотечение.

-Проблемы с кожей.

-Воспаление мочевыводящих путей.

-Женские проблемы.

-Нарушения обмена веществ.

-Потеря веса.

-Проблемы с простатой.

-Волчанка.

-Гингивит.

-Целиакия.

-Помогает снизить уровень мочевой кислоты и отлично подходит для почек и суставов.

-Оно обладает противоаллергенными свойствами и может уменьшить симптомы сезонной аллергии.

-Корни крапивы — великолепное средство для здоровья простаты.

Применение крапивы

 

 

Жгучая часть крапивы находится на нижней стороне листьев и стебля. Если вы положите большой и указательный пальцы на верхнюю часть листьев и обхватите ими стебель, вы не ошпаритесь.

Настойка

Наполните стеклянную банку свежей крапивой и залейте до краев спиртом .

Закройте емкость и встряхивайте ее каждый день в течение 2 недель .

Удалите листья, и вы сможете использовать настойку в составе травяных лекарств, чаев или даже принимать ее непосредственно под язык.

Уксус из крапивы

 

 

Наполните стеклянную банку свежей крапивой и залейте ее до краев яблочным уксусом .

Закройте емкость и встряхивайте ее каждый день в течение 2 недель .

Удалите листья и используйте уксус в целебном эликсире с водой или в качестве заправки для салата.

Приготовление пищи

Приготовьте крапиву с небольшим количеством кокосового масла, лимона и чеснока .

Если крапиву закипятить, она перестает жалить. Его можно добавлять в супы и соусы .

Его можно приготовить так же, как и шпинат .

Ванна

Попробуйте горячую ванну с крапивой .

Это избавит вас от боли в мышцах и суставах.

Облегчает ревматизм

 

 

Он содержит вещества, снимающие неприятные боли. Древние римляне знали это и хлестали свои больные колени пучками крапивы. Незащищенная кожа покроется жгучей сыпью, но в это время в организме происходят процессы заживления. Кроме того, обожженная область перегревается и наполняется кровью. Примите целебную ванну с крапивой.

Приготовьте его из двухсот граммов крапивы , которую замочите в пяти литрах холодной воды на двенадцать часов. Затем подогрейте холодный настой, процедите его и вылейте в ванну.

Лягте в ванну так, чтобы сердце находилось над водой, и расслабьтесь на двадцать минут. После ванны не вытирайтесь, просто завернитесь в халат. Полежите в постели час и ждите облегчения .

Нет времени заваривать кофе? Смочите ткань в настойке крапивы и приложите ее к больным конечностям. Компрессы из крапивы также могут избавить вас от неприятных ревматических болей.

Прощай, сыпь.

 

 

Хотите избавиться от прыщей и проблемной кожи? Запланируйте себе пить чай из крапивы на три недели. Залейте одну-две чайные ложки двумя с половиной децилитрами кипятка и настаивайте в течение пяти-десяти минут .

Пейте его без сахара три раза в день, и вскоре вы распрощаетесь не только с высыпаниями, но и с анемией.

Крапива богата железом, которое необходимо для образования красных кровяных телец. К счастью, в отличие от шпината, в нем много витамина С , который помогает усваивать железо.

Останавливает выпадение волос

 

 

Крапива прекрасно справляется не только с внутренним применением организма, но и при наружном применении. Если вас долгое время беспокоит выпадение волос, приготовьте крепкий отвар крапивы.

Залейте две столовые ложки сушеных листьев и корня тремя децилитрами кипятка, дайте настояться в течение четверти часа и втирайте отвар в кожу головы каждый день. Оставшуюся жидкость не выливайте, ополосните ею волосы. Они вознаградят вас мягкостью, силой и более быстрым ростом.

Он прекрасно подходит для печени, почек, обмена веществ и очищает кровь.

Крапивный чай и настой лечат почки, благотворно влияют на желчный пузырь и печень, помогают при аллергии, борются с головными болями и поддерживают обмен веществ.

Он также борется с атеросклерозом, хроническими болями в суставах и остеопорозом . Кроме того, он стимулирует кровообращение и снижает уровень сахара в крови, поэтому его рекомендуют пить диабетикам. Благодаря содержанию железа крапива также стимулирует выработку красных кровяных телец. Крапивный чай очищает кровь, помогает почкам и снимает напряжение со всех внутренних органов.

Помощь при инфекциях мочевыводящих путей

 

 

Крапива является мочегонным средством, поэтому ее также следует назначать при инфекциях мочевыводящих путей. Он быстрее выводит вредные вещества из организма .

Он также оказывает благотворное влияние на простату, предотвращая ее увеличение, но только если вы пьете чай, приготовленный из корней.

Залейте половину или одну чайную ложку сушеных корней стаканом горячей воды, настаивайте в течение десяти минут и пейте в течение дня.

Бонус:

Суп из крапивы

 

 

Возьмите 3 стакана молодых побегов крапивы , промойте их и ошпарьте горячей водой. Настой можно выпить позже или использовать для мытья волос. Обжарьте в масле измельченный молодой чеснок (около трех зубчиков), добавьте одну измельченную кольраби и немного обжарьте.

Залейте кипятком, посолите и добавьте ошпаренную крапиву .

Также можно давать листья молодого чеснока, который тоже обильно растёт весной. Готовьте, пока кольраби не станет полумягкой . Затем достаньте его из супа и измельчите погружным блендером. Добавляйте кольраби в каждую порцию супа прямо на тарелке и украсьте ростками. Например, горошек или брокколи.