Готовим эликсир для похудения. Всего 3 простых ингредиента, а эффект ощутим уже после первого стакана.

Я знала об этом напитке и раньше. И вы знаете почти наверняка.

Вот только о его чудодейственных свойствах многие почему-то забывают. И очень напрасно.

Готовим элексир для похудения. Всего 3 простых ингредиента, а эффект ощутим уже после первого стакана.

Гидромель. Название не особо на слуху, согласитесь.

Этот напиток часто готовит моя мама. Но название и весь спектр его полезных качеств мы с ней узнали относительно недавно.

Состав гидромеля прост как 5 копеек. Вода, мед и лимончик. Точные пропорции оставлю ниже, а пока расскажу о своих ощущениях уже после первого приема (сейчас я начала пить его постоянно).

Он даёт невероятный прилив сил, даже в дождливую холодную погоду🌧️

В последнее время мне было не охота выходить из дома (это мне-то, любителю лесов и активного отдыха). Ходила, зевала, не могла собрать себя в кучку, даже чтобы просто поработать.

Встал выбор — пить покупные поливитамины или готовить энергетический коктейль из простых ингредиентов.

Вспомнила мамин напиток с мёдом и лимоном. Начала читать о нем в интернете, и вот что ещё узнала.

Помимо клевого бодрящего эффекта, который я почувствовала на себе уже после первого стакана, гидромель:

  • Повышает иммунитет (ну это-то меня не удивляет)
  • Ускоряет обмен веществ и круто снижает аппетит

А ведь и правда! Выпьешь коктейльчик, и вроде настроение становится получше, и силы откуда-то берутся. Уже не хочется сидеть и ничегонеделать, заедая грусть-тоску шоколадкой, а даже в плохую погоду охота шевелиться. Бодрячок, как он есть, а с ним и активность, и никаких зажоров.

Готовим элексир для похудения. Всего 3 простых ингредиента, а эффект ощутим уже после первого стакана.

Но, как и у любого продукта, у гидромеля тоже есть противопоказания.

  • Аллергия на цитрусовые и мед.
  • Высокая кислотность и заболевания желудка.⠀

Поэтому будьте осторожны и сначала проконсультируйтесь с врачом.

Ну и главное, как готовить гидромель:

  • На стакан тёплой воды (не выше 40°)
  • Чайная ложка меда
  • И сок половинки лимона или одного лайма.

Если для вас это слишком кисло, уменьшите количество сока в 2 раза.

Пьётся утром на тощак, за 15 минут до еды (а я стала пить его даже вместо кофе).

error: